Passamos um terço de nossas vidas dormindo.Não só as pessoas privadas de sono têm dificuldade em absorver novos conhecimentos, como também têm dificuldade em lembrar-se de coisas.A falta de sono também aumenta o risco de várias doenças.Há uma verdade simples: quanto mais curto for o seu sono, mais curta será a sua vida.Então dormir é muito Leia Mais